★6月18日（土）14：00～60min リラックスHot yoga★
Hot yogaとは・・・・・
ホットヨガといえる環境は、室温約37～39℃・湿度55％～65％と言われます。
高温多湿のスタジオ内で、大量の汗をかく事により・・・・
リンパ・血行の流れを改善 体内の余分な水分を排出 むくみ解消と代謝を上げて老廃物を排出・・・
尚且つ、体の芯から温まることにより、脂肪が燃えやすくなります。
それらにより、体温調整機能向上 肩こり解消 血液・水分の循環の促進効果を促します。
等々・・・・ホットヨガには女性の身体に良好な効果がたくさんあります。
日頃、汗をかかない方！老廃物が溜まっていませんか？
汗をたくさんかいたヨガ後はスッキリ爽快！！ストレスの解消にもなりますよ～♬
是非、1度体感してみてください。
参加条件
＊当スタジオ会員様に限ります。
＊体調管理を整え、体調不良のないこと。
＊アルコール摂取がある方の参加はお断りいたします。
＊その他、参加することに適当と思われないと判断いたしました方の参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＊チケット1回分の消化となります。
参加時のお願い
＊ご持参いただくもの
バスタオル（大量の汗をかきますとヨガマットが滑り、危険ですので必ず持参ください）
飲み物（通常より多めにお願いします）
汗ふきタオル
全身のお着換え（ヨガ後は全身に汗をかきますので着替えが必須となります）
ホットヨガレッスン中の途中退出可能です。
参加予約はご利用定員に達しました時点で、終了となります。
皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
その他、ご不明な点はスタジオスタッフまでお気軽にお伺いください。
********Yoga studio Bliss～ﾌﾞﾘｽ～********
TEL 0299-26-5801(連日AM9:00～PM6：30)
小美玉市竹原1323-1壱会テナントⅡ-3F
Mail:info@yogastudio-bliss.com
HP:www.yogastudio-bliss.com
****************************************
＊ヨガスタジオGrandOPEN 石岡市 小美玉市
＊Natural Hot yoga ナチュラルホットヨガスタジオ
＊ヨガスタジオ無料体験受付中 未経験者大歓迎
＊手ぶらでOK ヨガマット無料貸出 プロップス無料貸出
＊リラックスヨガ
＊朝ヨガ90min
＊アロマヨガ キャンドルヨガ
＊デトックスヨガ アクティブヨガ
＊ホットヨガ
＊体幹を鍛える 基礎代謝UP 汗だく
＊ダイエット 冷性改善 便秘改善 美肌美容効果
＊ヨガインストラクター募集
＊駐車場50台完備
＊貸しスタジオ受付中