茨城県石岡・小美玉市のyoga studio Bliss-ブリス-ではご自身のお好みのメニューの中で、無理なく効果的にヨガを楽しめます。

店舗のご案内

スタッフ紹介

• yu-ki

  私とヨガとの出会いは、子育て中に突然おこった身体の不調からでした。

  それまでの私は、何事も三日坊主…趣味もなければ夢中になれること、好きなこともない…そんな人生を歩んできた私ですが、ヨガと出会い症状の改善を実感！！
  そして身体も心も満たされ充実した毎日に！！ヨガの魅力を身体と心で感じ、身体だけではなく心や考え方まで柔軟に！！
  子育て中の私にはとてもありがたいことです。
  〈そんな素敵なヨガを皆さんに伝えたい！！〉
  との思いからヨガインストラクターとしての道を進むことを決意。

  活動案内
  茨城県小美玉市
  yogastudio Bliss

  小美玉市子育て支援施設
  小美玉市子育てサークル
  小美玉市周辺 小学校行事 親子ヨガ
  キッズヨガなど。

  
  

  hitomi

  

  akane

  
  

• mai

  
  

  「からだを動かすこと」が嫌いで、嫌いな科目は体育。

  学校生活が終わってうれしかったことは、もう体育と数学をやらなくていいこと。

  30代になり、浜松市に移住した折、ほんとうに軽い気持ちでヨガを体験する。

  自分の身体への意識を向けると、ちゃんと身体がこたえてくれる事実、気持ちよさ、楽しさ、自分の身体が変化していくとともに完成はないけれど進化し続けるポーズ、フラットなものの考え方・・・ヨガにどハマりし、もともと突っ走る性格が幸い？してひたすら学びを深める。

  ヨガに関してはなぜか「ぜったいに無理」と思うことは一度もなかった。「きっといつかできるようになる」という根拠のない確信が、いつでもある。

  ヨガを今後一生学び続けるためにインストラクターになることを決意。

  アンダーザライトヨガスクールにて全米ヨガアライアンスRYT200取得。
  シニアヨガTT修了。
  骨盤ビューティTT修了。
  リストラティブヨガTT修了。

  現在、茨城県小美玉市　yoga studio Bliss　をはじめ、茨城県内のスタジオ・スポーツクラブなどでインストラクターとして活動中。
  ハタヨガをベースに、アイアンガーヨガの教えを取り入れ、生徒の皆様にわかりやすく、そして美しく身体の進化を感じていただけるクラスを展開しています。
  

• yuka

  私のyogaとの出会いはまさにここ！Blissです。
  「yoga＝綺麗なモデルさん達もやってる今流行りのスポーツ」
  yogaに対してそんな感覚しかなかった私はほんの運動不足解消の気持ちで体験に訪れました。

  初yogaでシャバーサナの心地良さに感動！！！
  身体を動かしたはずなのに疲労感のない心も身体も満ち足りた感覚。
  普段はフルタイムの仕事に家事に子育てにと１日があっという間に終わっていく毎日のなか、自分の心と身体と向き合う時間なんて初めてでした。

  レッスンに通うにつれて身体にも変化が起こり、便秘や冷え性の悩みが解消されていき効果を実感！！汗をほとんどかかなかった体質も改善されて、平熱が35℃台から36℃台に！
  「yogaすごい！！」

  そこから自身のyogaを深めたいと思うのと同時にこんなにいい事尽くしのyogaをもっとたくさんの人に広めたいと思うように。

  シャンティプルナの宇都宮優子先生の元でトレーニングを開始。
  ☆シャンティプルナベーシックトレーニング30時間修了
  ☆シャンティプルナティーチャーズトレーニングコース50時間修了

  まずは自分を満たす事。忙しいと後まわしにしがちな自分自身を大切にする心の大切さをyogaを通して皆さんに伝えていきたいと思っています。

  
  

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