アロマでリラックス効果UP🎶

9月は、フレッシュアロマヨガはもちろん、アロマを焚いたlessonを増やしました♬

アロマを焚くことによる効果は大きく、アロマによって心地の良い香りに包まれ

臭覚からの作用で心と体をリラックス、ホルモンバランスや免疫反応に影響・・・等々。

香によって鼻呼吸を意識しやすくもしてくれます。

 

毎回、柑橘系やフローラル系、樹木系、ハーブ系・・・とたくさん中から選んだアロマでより気持ちよ~い時間を過ごしていただけます。

是非、リラックス時間を体感ください。

 

 

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たくさん汗かいて、たくさんYogaして、楽しくお得に体幹トレーニングしましょー(><)♬

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