日時 2018年1月28日(日) 10：00～11：30
担当 ayako
アナトミック骨盤ヨガ
アナトミック骨盤ヨガとは、能動的に体の内側から熱を作り出し代謝を促進させ、自らが動き、自らが治す、自力整体のようなヨガです。
ヨガインストラクターでもあり、鍼灸師でもある内田かつのり先生考案のアナトミック(解剖学)に基づいた、キツイけど効果の高いメソッドです。
骨盤周辺に多く存在する副交感神経を活性化させ、柔軟性の向上、筋力アップ、姿勢力強化にも効果的であり、腰痛、肩こり、首コリ、冷え、むくみ、耳鳴り、めまい、婦人科疾患やそれらに付随する諸々の症状、自律神経の調整、下痢、便秘などの消化器系の症状など、心身の不調の改善を目指していきます。
参加条件
マンスリー会員様
別途￥2,500-
チケット会員様
1レッスンチケット+￥500-
（ポイントチケット利用不可）
非会員様
参加費￥2,500-
要予約
足腰の弱い女性も、腰回りの筋力アップに繋がります。
ご参加申込、お待ちしております!!
たくさん汗かいて、たくさんYogaして、楽しくお得に体幹トレーニングしましょー(><)♬
********Yoga studio Bliss～ﾌﾞﾘｽ～********
TEL 0299-26-5801(連日AM9:00～PM6：30)
小美玉市竹原1323-1壱会テナントⅡ-3F
HP:www.yogastudio-bliss.com
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＊ヨガスタジオGrandOPEN 石岡市 小美玉市
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＊『Aromatherapy×yoga with akane』2017/5
＊『Basic Practice yusuke’s yoga』2017/6
＊『Sunset Beach yoga』2017/7
＊『NATSU yoga 90min ～夏バテ解消!!～』2017/8
＊『チャレンジ!!』～目指せ逆転ポーズ!!!～2017/9
＊『～硬くてもできる～ヨガを深めるヨガ』2017/10
＊『秋の汗だく体験～浅野佑介Special HOT YOGA～』2017/11 無事終了
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