☆☆本日のlesson menu☆☆
13：00～60min デトックスヨガ
16：00～60min はじめてヨガ
19：00～60min Hot yoga
となっております。午後のひと時をお好きなヨガでいかがですか？？
ご予約はレッスン開始1時間前までOKです。ご連絡お待ちしておりまーす♬
★★★★☆ デトックスヨガ
リンパ節のアポクリン腺という汗腺を刺激することにより、毒素を多く含んだ汗を排出するため基礎代謝を高められます。
体質改善やダイエット、ストレス解消など様々な喜びを感じられるヨガ。
★☆☆☆☆ はじめてヨガ
ヨガが初めての方、体が硬くて不安な方、体力に自信のない方向けのヨガ。身体を末端まで伸ばす心地よさを感じ、心と体をリラックスさせてゆったりとした時間を過ごしましょう♪
★★★★★ Hot yoga
室温約37～39℃・湿度55％～65％の高温多湿のスタジオでヨガを行います。身体を芯から温めると柔軟性が良くなり、たくさん汗をかく事により、代謝を促し、脂肪燃焼にもつながります。体内の余分な水分を排出すると、むくみ解消や老廃物デトックスにもなります。普段あまり汗をかかない方、ヨガ後はスッキリ爽快な気分になりますよ♪
********Yoga studio Bliss～ﾌﾞﾘｽ～********
TEL 0299-26-5801(連日AM9:00～PM6：30)
小美玉市竹原1323-1壱会テナントⅡ-3F
Mail:info@yogastudio-bliss.com
HP:www.yogastudio-bliss.com
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＊ヨガスタジオGrandOPEN 石岡市 小美玉市
＊Natural Hot yoga ナチュラルホットヨガスタジオ
＊ヨガスタジオ無料体験受付中 未経験者大歓迎
＊手ぶらでOK ヨガマット無料貸出 プロップス無料貸出
＊はじめてヨガ リラックスヨガ
＊フレッシュアロマヨガ 朝ヨガ90min
＊アロマヨガ キャンドルヨガ 骨盤ヨガ
＊デトックスヨガ アクティブヨガ
＊陰ヨガ
＊ヴィンヤサ・フローヨガ
＊ダイエットヨガエクササイズ
＊ナチュラルホットヨガ
＊ホットヨガ Hot yoga
＊Hoy yoga 会員限定
＊体幹を鍛える 基礎代謝UP 汗だく
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