♪♪本日のスケジュール♪♪
10：00～60min フレッシュアロマヨガ
13：00～60min リラックスHot yoga
15：00～60min ナチュラルHot yoga
19：00～60min キャンドルヴィンヤサ・フローヨガ
となっております。19時からのヴィンヤサ・フローヨガは本日からスタートの新メニューです。
どちらも定員にまだ空きがございますので、是非お気軽にどうぞ～!!
★★☆☆☆ フレッシュアロマヨガ
深い呼吸で全身の血液の巡りを良くして、気持ちも前向きに！アロマで気分をさわやかに、心身のバランスを整えます。
★★☆☆☆ リラックスHot yoga
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としたヨガ。じっくりと身体をほぐし、リラックス効果がありながらバランスの良い身体も作っていけます。室温約37～39℃・湿度55％～65％の高温多湿のスタジオでヨガを行います。
★★★☆☆ ナチュラルHot yoga
室温28～30℃とホットヨガよりも温度が低く、じんわりと心地よい汗をかきながら身体を動かし、ゆっくりとほぐしていきます。心も身体も軽やかに♪
★★★★☆ ヴィンヤサ・フローヨガ
アーサナとアーサナを流れるように繋いでいき、呼吸と動きが連動したヨガ。心と身体の調和を生み出し、リフレッシュ効果が高いレッスンです♪ライトダウンしたスタジオにキャンドルの温かみのある自然の炎が揺らめき幻想的な雰囲気の中でのヨガ。
最近疲れ気味だと感じている方、なんだか落ち着かない方、癒しをお求めの方におススメ。
********Yoga studio Bliss～ﾌﾞﾘｽ～********
TEL 0299-26-5801(連日AM9:00～PM6：30)
小美玉市竹原1323-1壱会テナントⅡ-3F
Mail:info@yogastudio-bliss.com
HP:www.yogastudio-bliss.com
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＊ヨガスタジオGrandOPEN 石岡市 小美玉市
＊Natural Hot yoga ナチュラルホットヨガスタジオ
＊ヨガスタジオ無料体験受付中 未経験者大歓迎
＊手ぶらでOK ヨガマット無料貸出 プロップス無料貸出
＊はじめてヨガ リラックスヨガ
＊フレッシュアロマヨガ 朝ヨガ90min
＊アロマヨガ キャンドルヨガ 骨盤ヨガ
＊デトックスヨガ アクティブヨガ
＊陰ヨガ
＊ヴィンヤサ・フローヨガ
＊ダイエットヨガエクササイズ
＊ナチュラルホットヨガ
＊ホットヨガ Hot yoga
＊Hoy yoga 会員限定
＊体幹を鍛える 基礎代謝UP 汗だく
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